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Kalorien Katenrauchwurst

Hersteller: Durchschnittswert

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Katenrauchwurst
Nährstoff je 100 g
Energie365 kcal
Fett32,1 g
Protein20,0 g
Kohlenhydrate0,2 g
Ballaststoffe0,0 g
Energiedichte:3,65 (hoch)
Palt9.7
Pneu10.09
Weitere Nährstoffe ...

Weitere Infos


Datenquelle Nährwerte: MRI - Bundesforschungsinstitut für Ernährung und Lebensmittel beim Bundeministerium für Ernährung und Landwirtschaft

Bewertung

  • 100 g Katenrauchwurst liefern ungefähr 365 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Katenrauchwurst beträgt ca. 32 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 20 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Katenrauchwurst ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 0 Prozent.
  • Der Ballaststoffgehalt von Katenrauchwurst ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Katenrauchwurst gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Katenrauchwurst verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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