Beliebtheit:
| Energie | 147,0 kcal |
| Fett | 4,3 g |
| Protein | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Palt | 2.9 |
| Pneu | 3.65 |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Brathähnchen Leber gegart gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Brathähnchen Leber gegart verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Brathähnchen Leber gegart ?
100 g Brathähnchen Leber gegart liefern ungefähr 147 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 g Brathähnchen Leber gegart beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 21 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt. Brathähnchen Leber gegart ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 17 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Brathähnchen Leber gegart ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
Alle Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren, Aminosäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate) von Brathähnchen Leber gegart findest du auf Naehrwertrechner.de.
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