Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 12 kcal |
Fett | 0,1 g |
Protein | 0,0 g |
Kohlenhydrate | 95,0 g |
Energiedichte: | 0,12 (niedrig) |
Palt | 0.2 |
Bewertung
- 100 g Gelierhilfe 4:1 mit Erythrit von Sweetiva liefern ungefähr 12 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine niedrige Energiedichte und damit zum Abnehmen sehr gut geeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Gelierhilfe 4:1 mit Erythrit beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Gelierhilfe 4:1 mit Erythrit von Sweetiva ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 3246 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Gelierhilfe 4:1 mit Erythrit gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Gelierhilfe 4:1 mit Erythrit verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
20 kg in 6 Monaten
/info/news/post/20-kg-in-6-monaten
Wenn du 20 kg in sechs Monaten abnehmen willst, hast du dir ein Ziel gesteckt, dass schwer umzusetzen ist. Wie realistisch dieses Ziel ist, ...