Chicken Teriyaki Sandwich (1 Stück = 233 gr)

Hersteller: Subway

Stück

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Chicken Teriyaki Sandwich (1 Stück = 233 gr)
Energie292,0 kcal
Fett3,0 g
Protein21,5 g
Kohlenhydrate44,3 g
Ballaststoffe3,1 g
Palt0.052
Pneu0.08

Weitere Infos


Das nimmst Du davon zu

Wie viel Gewicht Du zunimmst, wenn Du Dir täglich 1 Stück Chicken Teriyaki Sandwich (1 Stück = 233 gr) gönnst, kannst Du mit dem Kalorien Jahresrechner anzeigen lassen:

kcal / Tag

Wie viele Kalorien hat Chicken Teriyaki Sandwich (1 Stück = 233 gr) von Subway?

1 Stück Chicken Teriyaki Sandwich (1 Stück = 233 gr) von Subway enthält ungefähr 292 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das durchschnittlich. Der Fettgehalt von 1 Stück Chicken Teriyaki Sandwich (1 Stück = 233 gr) beträgt ca. 3 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt. Mit einem Eiweißgehalt von 22 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt. Chicken Teriyaki Sandwich (1 Stück = 233 gr) von Subway ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 62 Prozent. Der Ballaststoffgehalt von Chicken Teriyaki Sandwich (1 Stück = 233 gr) von Subway ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien Du täglich essen solltest, wie viel Fett du hächstens essen sollst, wie hoch Dein täglicher Eiweißbedarf und Dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst Du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.



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Sonntag, 22. August 2021 um 21:46 Uhr
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