Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 22 kcal |
Fett | 1,3 g |
Protein | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 2,3 g |
Palt | 0.005 |
Bewertung
- 1 Stück merci Crocant (1 Stück = 4g) von Storck liefert ungefähr 22 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine mittlere Energiedichte und damit zum Abnehmen noch geeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück merci Crocant (1 Stück = 4g) beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- merci Crocant (1 Stück = 4g) von Storck ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 43 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück merci Crocant (1 Stück = 4g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück merci Crocant (1 Stück = 4g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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