Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 388 kcal |
Fett | 9,0 g |
Protein | 11,0 g |
Kohlenhydrate | 64,0 g |
Ballaststoffe | 2,5 g |
Energiedichte: | 3,88 (hoch) |
Palt | 7.5 |
Pneu | 10.37 |
Bewertung
- 100 g Grissini Brotgebäckstangen mit Rosmarin von Stiratini liefern ungefähr 388 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Grissini Brotgebäckstangen mit Rosmarin beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Grissini Brotgebäckstangen mit Rosmarin von Stiratini ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 68 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Grissini Brotgebäckstangen mit Rosmarin von Stiratini ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Grissini Brotgebäckstangen mit Rosmarin gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Grissini Brotgebäckstangen mit Rosmarin verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Darum ist Kuchen zum Abnehmen geeignet
/info/news/post/darum-ist-kuchen-zum-abnehmen-geeignet
Wenn du abnehmen willst, ist Kuchen sicher das letzte Lebensmittel, an das du dabei denkst. Kuchen enthält viel Zucker und Sahnetorte ...