Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 406 kcal |
Fett | 22,2 g |
Protein | 6,7 g |
Kohlenhydrate | 38,8 g |
Energiedichte: | 4,06 (hoch) |
Palt | 9.2 |
Bewertung
- 100 g Kaiserkragen von Sehne Backwaren KG liefern ungefähr 406 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Kaiserkragen beträgt ca. 22 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Kaiserkragen von Sehne Backwaren KG ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 39 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Kaiserkragen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Kaiserkragen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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