Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 208 kcal |
| Fett | 1,1 g |
| Protein | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 41,8 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Energiedichte: | 2,08 (mittel) |
| Palt | 3.6 |
| Pneu | 5.63 |
Bewertung
- 100 g Käsebrötchen von Sehne Backwaren KG liefern ungefähr 208 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Käsebrötchen beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 7 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Käsebrötchen von Sehne Backwaren KG ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 82 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Käsebrötchen von Sehne Backwaren KG ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Käsebrötchen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Käsebrötchen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Kalorien Sahne
/info/news/post/kalorien-sahne
Sahne wird aus den Fettbestandteilen der Milch gewonnen und wird mit unterschiedlichem Fettgehalt angeboten. Der Fettgehalt von Sahne wird ...
