Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Riegel |
---|---|
Energie | 131 kcal |
Fett | 8,6 g |
Protein | 3,7 g |
Kohlenhydrate | 9,1 g |
Palt | 0.031 |
Bewertung
- 1 Riegel Corny nussvoll dreierlei nuss & karamell (1 Riegel = 24g) von Schwartau liefert ungefähr 131 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Riegel Corny nussvoll dreierlei nuss & karamell (1 Riegel = 24g) beträgt ca. 9 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Corny nussvoll dreierlei nuss & karamell (1 Riegel = 24g) von Schwartau ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 28 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Riegel Corny nussvoll dreierlei nuss & karamell (1 Riegel = 24g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Riegel Corny nussvoll dreierlei nuss & karamell (1 Riegel = 24g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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