Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 267 kcal |
Fett | 3,0 g |
Protein | 2,9 g |
Kohlenhydrate | 54,0 g |
Ballaststoffe | 6,4 g |
Energiedichte: | 2,67 (hoch) |
Palt | 4.8 |
Pneu | 7.11 |
Bewertung
- 100 g Baguette glutenfrei von Schär liefern ungefähr 267 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Baguette glutenfrei beträgt ca. 3 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Baguette glutenfrei von Schär ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 83 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Baguette glutenfrei von Schär ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Baguette glutenfrei gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Baguette glutenfrei verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Ist Milch zum Abnehmen geeignet?
/info/news/post/ist-milch-zum-abnehmen-geeignet
Zunächst mal ist Milch sehr gesund. Das Max-Rubner-Institut (MRI) – ein Bundesforschungsinstitut - hat zahlreiche Studien zu Milch ...