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Kalorien Bio-Viereck-Vollreis-Waffeln

Hersteller: Rinatura Bio-Vollwertkost

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Bio-Viereck-Vollreis-Waffeln
Nährstoff je 100 g
Energie372 kcal
Fett2,8 g
Proteink. A.
Kohlenhydratek. A.
Energiedichte:3,72 (hoch)
Palt6.5

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Bio-Viereck-Vollreis-Waffeln von Rinatura Bio-Vollwertkost liefern ungefähr 372 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Bio-Viereck-Vollreis-Waffeln beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bio-Viereck-Vollreis-Waffeln gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bio-Viereck-Vollreis-Waffeln verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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