Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 271 kcal |
| Fett | 21,0 g |
| Protein | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| Energiedichte: | 2,71 (hoch) |
| Palt | 6.9 |
Bewertung
- 100 g Rewe Bio Hirtenkäse 45% Fett i. Tr. von Rewe Handelsgruppe GmbH liefern ungefähr 271 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Rewe Bio Hirtenkäse 45% Fett i. Tr. beträgt ca. 21 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 19 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Rewe Bio Hirtenkäse 45% Fett i. Tr. von Rewe Handelsgruppe GmbH ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Rewe Bio Hirtenkäse 45% Fett i. Tr. gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Rewe Bio Hirtenkäse 45% Fett i. Tr. verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Jodgehalt von Lebensmitteln
/info/news/post/jodgehalt-von-lebensmitteln
Jod (genauer: Iodid) ist ein Spurenelement unserer Ernährung, das für die Bildung von Schilddrüsenhormonen benötigt wird. Diese steuern ...
