Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 148 kcal |
Fett | 1,3 g |
Protein | 3,0 g |
Kohlenhydrate | 30,0 g |
Energiedichte: | 1,48 (niedrig) |
Palt | 2.6 |
Bewertung
- 100 g Penny Heat & Eat Schupfnudeln von Penny liefern ungefähr 148 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Penny Heat & Eat Schupfnudeln beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Penny Heat & Eat Schupfnudeln von Penny ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 83 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Penny Heat & Eat Schupfnudeln gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Penny Heat & Eat Schupfnudeln verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
kcal in kg umrechnen?
/info/news/post/kcal-in-kg-umrechnen
Für je 100 g die du abnehmen willst, musst du etwa 730 kcal weniger essen oder durch Bewegung mehr verbrennen. Mit dem Rechner auf ...