Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 253 kcal |
Fett | 22,0 g |
Protein | 14,0 g |
Kohlenhydrate | 0,9 g |
Energiedichte: | 2,53 (hoch) |
Palt | 6.7 |
Bewertung
- 100 g Patros für Grill & Ofen mediterranes Gemüse von Patros liefern ungefähr 253 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Patros für Grill & Ofen mediterranes Gemüse beträgt ca. 22 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 14 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Patros für Grill & Ofen mediterranes Gemüse von Patros ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Patros für Grill & Ofen mediterranes Gemüse gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Patros für Grill & Ofen mediterranes Gemüse verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
So klappt es: abnehmen in kleinen Schritten
/info/news/post/so-klappts-abnehmen-in-kleinen-schritten
Abnehmen klappt in kleinen Schritten einfacher und dauerhafter als der verzweifelte Versuch, 10 kg in 4 Wochen abzunehmen. Der Grund: das ...