Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 138 kcal |
Fett | 0,0 g |
Protein | 29,0 g |
Kohlenhydrate | 5,0 g |
Energiedichte: | 1,38 (niedrig) |
Palt | 2.3 |
Bewertung
- 100 g Végétal Gemüsebouillon (Pulver) von Oswald liefern ungefähr 138 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Végétal Gemüsebouillon (Pulver) beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 29 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Végétal Gemüsebouillon (Pulver) von Oswald ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 15 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Végétal Gemüsebouillon (Pulver) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Végétal Gemüsebouillon (Pulver) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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