Beliebtheit:
| Energie | 93,0 kcal |
| Fett | 2,2 g |
| Protein | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 13,2 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
| Palt | 0.018 |
| Pneu | k. A. |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Pudding Schokolade (1 Portion = 135g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Pudding Schokolade (1 Portion = 135g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Pudding Schokolade (1 Portion = 135g) von Natreen?
1 Portion Pudding Schokolade (1 Portion = 135g) von Natreen liefert ungefähr 93 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 1 Portion Pudding Schokolade (1 Portion = 135g) beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 5 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Pudding Schokolade (1 Portion = 135g) von Natreen ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 58 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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