Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 4 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| Protein | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0,0 g |
| Energiedichte: | 0,04 (niedrig) |
| Palt | 0.1 |
| Pneu | 0.1 |
| Weitere Nährstoffe ... | |
Andere suchten auch nach
Bewertung
- 100 g Kaffee mit Milch (Getränk) liefern ungefähr 4 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine niedrige Energiedichte und damit zum Abnehmen sehr gut geeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Kaffee mit Milch (Getränk) beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Kaffee mit Milch (Getränk) ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 41 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Kaffee mit Milch (Getränk) ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Kaffee mit Milch (Getränk) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Kaffee mit Milch (Getränk) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Joggen anfangen
/info/news/post/joggen-anfangen
Joggen anfangen Das Joggen ist eine der effektivsten Sportarten wenn es ums Abnehmen geht. Wenn du mit joggen anfangen willst, solltest du ...
