Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 99 kcal |
Fett | 2,2 g |
Protein | 5,8 g |
Kohlenhydrate | 13,4 g |
Ballaststoffe | 5,8 g |
Palt | 0.019 |
Pneu | 0.03 |
Bewertung
- 1 Stück 99 calorie bar berry-vanilla (1 Riegel = 32g) von Multipower liefert ungefähr 99 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück 99 calorie bar berry-vanilla (1 Riegel = 32g) beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- 99 calorie bar berry-vanilla (1 Riegel = 32g) von Multipower ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 55 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von 99 calorie bar berry-vanilla (1 Riegel = 32g) von Multipower ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück 99 calorie bar berry-vanilla (1 Riegel = 32g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück 99 calorie bar berry-vanilla (1 Riegel = 32g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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