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Kalorien Skyr pur

Hersteller: Milbona

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Skyr pur
Nährstoff je 100 g
Energie65 kcal
Fett0,2 g
Protein11,8 g
Kohlenhydrate4,1 g
Energiedichte:0,65 (niedrig)
Palt1.1

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Skyr pur von Milbona liefern ungefähr 65 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Skyr pur beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Skyr pur von Milbona ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 26 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Skyr pur gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Skyr pur verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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