Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 334 kcal |
Fett | 29,0 g |
Protein | 16,0 g |
Kohlenhydrate | 1,0 g |
Ballaststoffe | 2,7 g |
Energiedichte: | 3,34 (hoch) |
Palt | 8.8 |
Pneu | 9.1 |
Bewertung
- 100 g Bratmaxe Veggie-Griller von Meica liefern ungefähr 334 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bratmaxe Veggie-Griller beträgt ca. 29 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 16 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Bratmaxe Veggie-Griller von Meica ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Bratmaxe Veggie-Griller von Meica ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bratmaxe Veggie-Griller gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bratmaxe Veggie-Griller verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abnehmen mit Knäckebrot?
/info/news/post/abnehmen-mit-knackebrot
Obwohl 100 g Knäckebrot fast dreimal so viele Kalorien hat wie 100 g normales Vollkornbrot, ist es gut geeignet im Rahmen einer ...