Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 513 kcal |
Fett | 21,0 g |
Protein | 19,0 g |
Kohlenhydrate | 62,0 g |
Ballaststoffe | 2,6 g |
Palt | 0.109 |
Pneu | 0.14 |
Bewertung
- 1 Portion Doppel-Chickenburger Sweet-Chili von McDonald's liefert ungefähr 513 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Doppel-Chickenburger Sweet-Chili beträgt ca. 21 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 19 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Doppel-Chickenburger Sweet-Chili von McDonald's ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 50 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Doppel-Chickenburger Sweet-Chili von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Doppel-Chickenburger Sweet-Chili gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Doppel-Chickenburger Sweet-Chili verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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