Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 190 kcal |
Fett | 16,0 g |
Protein | 2,0 g |
Kohlenhydrate | 8,0 g |
Palt | 0.049 |
Bewertung
- 1 Portion McCafé Gemüsesticks mit Dip von McDonald's liefert ungefähr 190 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion McCafé Gemüsesticks mit Dip beträgt ca. 16 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- McCafé Gemüsesticks mit Dip von McDonald's ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 17 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion McCafé Gemüsesticks mit Dip gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion McCafé Gemüsesticks mit Dip verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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