Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 825 kcal |
Fett | 39,0 g |
Protein | 50,0 g |
Kohlenhydrate | 69,0 g |
Ballaststoffe | 3,4 g |
Palt | 0.181 |
Pneu | 0.22 |
Bewertung
- 1 Portion Chicken Box von McDonald's liefert ungefähr 825 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Chicken Box beträgt ca. 39 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 50 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Chicken Box von McDonald's ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 34 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Chicken Box von McDonald's ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Chicken Box gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Chicken Box verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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