Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 325 kcal |
Fett | 7,0 g |
Protein | 19,0 g |
Kohlenhydrate | 44,0 g |
Palt | 0.062 |
Bewertung
- 1 Portion Chicken Bagel von McDonald's liefert ungefähr 325 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Chicken Bagel beträgt ca. 7 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 19 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Chicken Bagel von McDonald's ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 56 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Chicken Bagel gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Chicken Bagel verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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