Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 449 kcal |
Fett | 16,6 g |
Protein | 4,1 g |
Kohlenhydrate | 70,2 g |
Energiedichte: | 4,49 (hoch) |
Palt | 9.3 |
Bewertung
- 100 g MARS Miniatures von Masterfoods liefern ungefähr 449 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g MARS Miniatures beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 4 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- MARS Miniatures von Masterfoods ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 64 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g MARS Miniatures gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g MARS Miniatures verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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