Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 223 kcal |
Fett | 12,0 g |
Protein | 7,9 g |
Kohlenhydrate | 20,0 g |
Energiedichte: | 2,23 (mittel) |
Palt | 5.1 |
Bewertung
- 100 g Pizza Quattro Stagioni von Marziale liefern ungefähr 223 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Pizza Quattro Stagioni beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 8 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Pizza Quattro Stagioni von Marziale ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 37 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Pizza Quattro Stagioni gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Pizza Quattro Stagioni verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Darum taugt low carb nicht zum Abnehmen.
/info/news/post/darum-taugt-low-carb-nicht-zum-abnehmen
Ob Du bei einer Diät ganz auf Kohlenhydrate verzichtest bzw. nur sehr wenig Kohlenhydrate isst, hat auf Deinen Abnehmerfolg keinen ...