Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 588 kcal |
Fett | 43,0 g |
Protein | 19,0 g |
Kohlenhydrate | 29,0 g |
Ballaststoffe | 4,3 g |
Energiedichte: | 5,88 (hoch) |
Palt | 14.6 |
Pneu | 16.07 |
Bewertung
- 100 g Crustics Western Style von Lorenz liefern ungefähr 588 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Crustics Western Style beträgt ca. 43 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 19 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Crustics Western Style von Lorenz ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 20 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Crustics Western Style von Lorenz ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Crustics Western Style gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Crustics Western Style verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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