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Kalorien Rote Linsensuppe

Hersteller: Little Lunch

ml

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Rote Linsensuppe
Nährstoff je 100 ml
Energie60 kcal
Fett1,7 g
Protein2,1 g
Kohlenhydrate8,2 g
Energiedichte:0,60 (niedrig)
Palt1.2

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 ml Rote Linsensuppe von Little Lunch liefern ungefähr 60 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 ml Rote Linsensuppe beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 2 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
  • Rote Linsensuppe von Little Lunch ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 56 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Rote Linsensuppe gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Rote Linsensuppe verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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