Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 212 kcal |
| Fett | 14,0 g |
| Protein | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Energiedichte: | 2,12 (mittel) |
| Palt | 5.1 |
| Pneu | 5.59 |
Bewertung
- 100 g Like Mini Frikadellen von Like Meat liefern ungefähr 212 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Like Mini Frikadellen beträgt ca. 14 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Like Mini Frikadellen von Like Meat ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 13 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Like Mini Frikadellen von Like Meat ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Like Mini Frikadellen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Like Mini Frikadellen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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