Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 185 kcal |
Fett | 6,0 g |
Protein | 21,0 g |
Kohlenhydrate | 8,3 g |
Ballaststoffe | 6,7 g |
Energiedichte: | 1,85 (mittel) |
Palt | 3.8 |
Pneu | 4.55 |
Bewertung
- 100 g Like Hack von Like Meat liefern ungefähr 185 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Like Hack beträgt ca. 6 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 21 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Like Hack von Like Meat ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 18 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Like Hack von Like Meat ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Like Hack gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Like Hack verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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