Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 461 kcal |
Fett | 17,5 g |
Protein | 10,6 g |
Kohlenhydrate | 65,2 g |
Energiedichte: | 4,61 (hoch) |
Palt | 9.6 |
Bewertung
- 100 g Mini Brot-Chips sül3/sauer von Leimer liefern ungefähr 461 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Mini Brot-Chips sül3/sauer beträgt ca. 18 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Mini Brot-Chips sül3/sauer von Leimer ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 58 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Mini Brot-Chips sül3/sauer gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Mini Brot-Chips sül3/sauer verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Risotto Kalorien
/info/news/post/risotto-kalorien
Da Risotto hauptsächlich aus Reis besteht, ist der Kaloriengehalt unterschiedlicher Risotto-Gerichte nahezu identisch. Als Beispiel ...