Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Magnum Yoghurt & Raspberry gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Magnum Yoghurt & Raspberry verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
"Yoghurt-Eis" - hört sich schon ziemlich gesund und kalrienarm an. Aber Magnum Yoghurt & Raspberry hat gerade mal 9 kcal weniger hat als das Magnum Weiss und es hat sogar mehr Kalorien als das Magnum Double Caramel.
Hier finden Liebhaber von Magnum Eis eine Kalorientabelle, welche die Kalorien von jedem Magnum Eis vergleicht: Kalorientabelle Magnum Eis.