Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 252 kcal |
Fett | 5,1 g |
Protein | 8,8 g |
Kohlenhydrate | 40,0 g |
Ballaststoffe | 4,3 g |
Palt | 0.048 |
Pneu | 0.07 |
Bewertung
- 1 Portion Pasta Snack Bolognese (1 Portion = 268g) von Knorr liefert ungefähr 252 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Pasta Snack Bolognese (1 Portion = 268g) beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 9 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Pasta Snack Bolognese (1 Portion = 268g) von Knorr ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 65 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Pasta Snack Bolognese (1 Portion = 268g) von Knorr ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Pasta Snack Bolognese (1 Portion = 268g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Pasta Snack Bolognese (1 Portion = 268g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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