Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 340 kcal |
Fett | 4,0 g |
Protein | 9,0 g |
Kohlenhydrate | 67,0 g |
Ballaststoffe | 7,0 g |
Energiedichte: | 3,40 (hoch) |
Palt | 6.1 |
Pneu | 9.36 |
Bewertung
- 100 g Stocki mit Milch (Trockenprodukt) von Knorr CH liefern ungefähr 340 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Stocki mit Milch (Trockenprodukt) beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 9 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Stocki mit Milch (Trockenprodukt) von Knorr CH ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 81 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Stocki mit Milch (Trockenprodukt) von Knorr CH ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Stocki mit Milch (Trockenprodukt) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Stocki mit Milch (Trockenprodukt) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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