Beliebtheit:
| Energie | 90,0 kcal |
| Fett | 0,0 g |
| Protein | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Ballaststoffe | k. A. |
| Palt | 1.5 |
| Pneu | k. A. |
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 ml Bio Sojasauce gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 ml Bio Sojasauce verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
Wie viele Kalorien hat Bio Sojasauce von Kikkoman?
100 ml Bio Sojasauce von Kikkoman liefern ungefähr 90 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das wenig. Der Fettgehalt von 100 ml Bio Sojasauce beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel. Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt. Bio Sojasauce von Kikkoman ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 28 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du auf der Seite www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf ausrechnen.
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