Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 351 kcal |
Fett | 0,5 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Energiedichte: | 3,51 (hoch) |
Palt | 5.9 |
Bewertung
- 100 g Waffeln & Crêpes Backmischung von Kathi liefern ungefähr 351 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Waffeln & Crêpes Backmischung beträgt ca. 1 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Waffeln & Crêpes Backmischung gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Waffeln & Crêpes Backmischung verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Laufplan für Jogging-Anfänger
/info/news/post/laufplan-fur-jogging-anfanger
Aller Anfang ist schwer. Deswegen brechen viele Laufanfänger bereits nach wenigen Tagen ihr ehrgeiziges Ziel ab. Das war's dann mit ...