Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 392 kcal |
Fett | 12,0 g |
Protein | 11,7 g |
Kohlenhydrate | 59,4 g |
Ballaststoffe | 8,5 g |
Energiedichte: | 3,92 (hoch) |
Palt | 7.9 |
Pneu | 10.87 |
Bewertung
- 100 g Müsli Weiße Schokolade Mandel von Kölln liefern ungefähr 392 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Müsli Weiße Schokolade Mandel beträgt ca. 12 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Müsli Weiße Schokolade Mandel von Kölln ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 62 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Müsli Weiße Schokolade Mandel von Kölln ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Müsli Weiße Schokolade Mandel gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Müsli Weiße Schokolade Mandel verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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