Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 130 kcal |
Fett | 5,4 g |
Protein | 14,0 g |
Kohlenhydrate | 6,4 g |
Energiedichte: | 1,30 (niedrig) |
Palt | 2.8 |
Bewertung
- 100 g Filegro Rosmarin-Zitrone von Iglo liefern ungefähr 130 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Filegro Rosmarin-Zitrone beträgt ca. 5 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 14 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Filegro Rosmarin-Zitrone von Iglo ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 20 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Filegro Rosmarin-Zitrone gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Filegro Rosmarin-Zitrone verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Döner Kalorien - Wie viele Kalorien hat ein Döner?
/info/news/post/wieviele-kalorien-hat-ein-doner
Döner Kalorien Wie viele Kalorien hat ein halber Döner? Fladenbrot Kalorien Was nimmt man zu von Döner? Abnehmen mit ...