Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Scheibe |
---|---|
Energie | 99 kcal |
Fett | 1,6 g |
Protein | 3,0 g |
Kohlenhydrate | 17,6 g |
Ballaststoffe | 0,9 g |
Palt | 0.018 |
Pneu | 0.03 |
Bewertung
- 1 Scheibe Butter Sandwich (1 Scheibe = 37,5g) von Golden Toast liefert ungefähr 99 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Scheibe Butter Sandwich (1 Scheibe = 37,5g) beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Butter Sandwich (1 Scheibe = 37,5g) von Golden Toast ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 73 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Butter Sandwich (1 Scheibe = 37,5g) von Golden Toast ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Scheibe Butter Sandwich (1 Scheibe = 37,5g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Scheibe Butter Sandwich (1 Scheibe = 37,5g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Dönerpizza selbst gemacht
/info/news/post/donerpizza-selbst-gemacht
Die Dönerpizza ist der Traum aller Fast Food Junkies, weil sie die zwei beliebtesten Fast Food Gerichte in einem vereint. Und du kannst sie ...