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Kalorien Kaiserspeck

Hersteller: G. Siebenförcher

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Kaiserspeck
Nährstoff je 100 g
Energie206 kcal
Fett8,1 g
Protein32,0 g
Kohlenhydrate1,2 g
Energiedichte:2,06 (mittel)
Palt4.3

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Kaiserspeck von G. Siebenförcher liefern ungefähr 206 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Kaiserspeck beträgt ca. 8 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 32 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
  • Kaiserspeck von G. Siebenförcher ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 2 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Kaiserspeck gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Kaiserspeck verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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