Beliebtheit:
| Nährstoff | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 281 kcal |
| Fett | 21,0 g |
| Protein | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Energiedichte: | 2,81 (hoch) |
| Palt | 7 |
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Bewertung
- 100 g Géramont Scheiben mit Skyr von Géramont liefern ungefähr 281 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Géramont Scheiben mit Skyr beträgt ca. 21 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 23 g ist das ein Lebensmittel mit einem hohen Eiweißgehalt.
- Géramont Scheiben mit Skyr von Géramont ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Géramont Scheiben mit Skyr gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Géramont Scheiben mit Skyr verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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