Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 115 kcal |
Fett | 3,5 g |
Protein | 5,5 g |
Kohlenhydrate | 15,1 g |
Energiedichte: | 1,15 (niedrig) |
Palt | 2.3 |
Bewertung
- 100 g Der Cremig-Feine Winter Karamell von Exquisa liefern ungefähr 115 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Der Cremig-Feine Winter Karamell beträgt ca. 4 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 6 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Der Cremig-Feine Winter Karamell von Exquisa ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 54 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Der Cremig-Feine Winter Karamell gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Der Cremig-Feine Winter Karamell verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Intermittierendes Fasten
/info/news/post/intermittierendes-fasten
Intermittierendes Fasten (auch Intervallfasten genannt) ist eine Ernährungsweise, bei der du täglich über einen längeren Zeitraum (meist ...