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Kalorien Dinkel Knusper Krisp

Hersteller: Erbacher

g

Beliebtheit:

Kalorien & Nährwerte Dinkel Knusper Krisp
Nährstoff je 100 g
Energie361 kcal
Fett2,1 g
Protein12,2 g
Kohlenhydrate73,2 g
Energiedichte:3,61 (hoch)
Palt6.3

Weitere Infos


Bewertung

  • 100 g Dinkel Knusper Krisp von Erbacher liefern ungefähr 361 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
  • Der Fettgehalt von 100 g Dinkel Knusper Krisp beträgt ca. 2 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
  • Mit einem Eiweißgehalt von 12 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
  • Dinkel Knusper Krisp von Erbacher ist zudem ein sehr kohlenhydratreiches Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 83 Prozent.

Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:

Nährstoffrechner

Das nimmst du davon zu

Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Dinkel Knusper Krisp gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Dinkel Knusper Krisp verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:

kcal

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