Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 337 kcal |
Fett | 28,5 g |
Protein | 19,6 g |
Kohlenhydrate | 1,2 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 3,37 (hoch) |
Palt | 8.8 |
Pneu | 9.24 |
Weitere Nährstoffe ... |
Bewertung
- 100 g Würstchen ''Schweizer Art'' (Zubereitung Gastronomie) liefern ungefähr 337 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Würstchen ''Schweizer Art'' (Zubereitung Gastronomie) beträgt ca. 29 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 20 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Würstchen ''Schweizer Art'' (Zubereitung Gastronomie) ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Würstchen ''Schweizer Art'' (Zubereitung Gastronomie) ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Würstchen ''Schweizer Art'' (Zubereitung Gastronomie) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Würstchen ''Schweizer Art'' (Zubereitung Gastronomie) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Darum taugt low carb nicht zum Abnehmen.
/info/news/post/darum-taugt-low-carb-nicht-zum-abnehmen
Ob Du bei einer Diät ganz auf Kohlenhydrate verzichtest bzw. nur sehr wenig Kohlenhydrate isst, hat auf Deinen Abnehmerfolg keinen ...