Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 34 kcal |
Fett | 0,0 g |
Protein | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 5,0 g |
Ballaststoffe | 0,0 g |
Energiedichte: | 0,34 (niedrig) |
Palt | 0.6 |
Pneu | 0.56 |
Weitere Nährstoffe ... |
Bewertung
- 100 g Bier mit Limonade liefern ungefähr 34 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Bier mit Limonade beträgt ca. 0 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 0 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Bier mit Limonade ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 60 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Bier mit Limonade ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Bier mit Limonade gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Bier mit Limonade verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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