Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 683 kcal |
Fett | 75,0 g |
Protein | 0,9 g |
Kohlenhydrate | 1,2 g |
Energiedichte: | 6,83 (hoch) |
Palt | 19.7 |
Weitere Nährstoffe ... |
Bewertung
- 100 g Aldi Maelkebotte ungesalzen liefern ungefähr 683 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Aldi Maelkebotte ungesalzen beträgt ca. 75 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettreiches Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 1 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Aldi Maelkebotte ungesalzen ist zudem ein kohlenhydratarmes (low carb) Lebensmittel, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 1 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Aldi Maelkebotte ungesalzen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Aldi Maelkebotte ungesalzen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Abnehmen mit Hausarbeit
/info/news/post/abnehmen-mit-hausarbeit
Mit Bewegung klappt das Abnehmen leichter, besser und schneller als wenn du die ganze Zeit nur auf dem Sofa sitzt. Aber es muss nicht gleich ...