Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Beutel |
---|---|
Energie | 85 kcal |
Fett | 2,9 g |
Protein | 2,6 g |
Kohlenhydrate | 12,0 g |
Palt | 0.017 |
Bewertung
- 1 Beutel Paula GO! Schoko-Pudding (1 Beutel = 80g) von Dr. Oetker liefert ungefähr 85 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Beutel Paula GO! Schoko-Pudding (1 Beutel = 80g) beträgt ca. 3 g Fett. Damit handelt es sich um ein fettarmes Lebensmittel.
- Mit einem Eiweißgehalt von 3 g ist das ein Lebensmittel mit einem geringem Eiweißgehalt.
- Paula GO! Schoko-Pudding (1 Beutel = 80g) von Dr. Oetker ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 58 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Beutel Paula GO! Schoko-Pudding (1 Beutel = 80g) gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Beutel Paula GO! Schoko-Pudding (1 Beutel = 80g) verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Helfen light Produkte beim Abnehmen?
/info/news/post/helfen-light-produkte-beim-abnehmen
Ein „light“-Lebensmittel enthält weniger Kalorien als das gleiche Lebensmittel ohne „light“ Kennzeichnung. Dennoch sind nicht alle ...