Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Portion |
---|---|
Energie | 270 kcal |
Fett | 10,0 g |
Protein | k. A. |
Kohlenhydrate | k. A. |
Palt | 0.056 |
Bewertung
- 1 Portion Kleine Kuchen Käse Streusel (fertiges Produkt), 1 Portion = 1/8 Kuchen von Dr. Oetker liefert ungefähr 270 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Portion Kleine Kuchen Käse Streusel (fertiges Produkt), 1 Portion = 1/8 Kuchen beträgt ca. 10 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Portion Kleine Kuchen Käse Streusel (fertiges Produkt), 1 Portion = 1/8 Kuchen gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Portion Kleine Kuchen Käse Streusel (fertiges Produkt), 1 Portion = 1/8 Kuchen verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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