Beliebtheit:
Nährstoff | je 1 Stück |
---|---|
Energie | 324 kcal |
Fett | 15,4 g |
Protein | 11,1 g |
Kohlenhydrate | 35,0 g |
Palt | 0.071 |
Bewertung
- 1 Stück Bistro Baguette Jambon-Fromage von Dr. Oetker liefert ungefähr 324 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 1 Stück Bistro Baguette Jambon-Fromage beträgt ca. 15 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 11 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Bistro Baguette Jambon-Fromage von Dr. Oetker ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 44 Prozent.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 1 Stück Bistro Baguette Jambon-Fromage gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 1 Stück Bistro Baguette Jambon-Fromage verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
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