Beliebtheit:
Nährstoff | je 100 g |
---|---|
Energie | 413 kcal |
Fett | 16,9 g |
Protein | 13,8 g |
Kohlenhydrate | 47,0 g |
Ballaststoffe | 8,9 g |
Energiedichte: | 4,13 (hoch) |
Palt | 8.8 |
Pneu | 10.98 |
Bewertung
- 100 g Hafer Frühstück Dattel-Vanille mit Hanf von Davert liefern ungefähr 413 kcal. Verglichen mit anderen Lebensmitteln ist das eine hohe Energiedichte und damit zum Abnehmen ungeeignet.
- Der Fettgehalt von 100 g Hafer Frühstück Dattel-Vanille mit Hanf beträgt ca. 17 g Fett. Das ist ein durchschnittlicher Fettgehalt.
- Mit einem Eiweißgehalt von 14 g ist das ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Eiweißgehalt.
- Hafer Frühstück Dattel-Vanille mit Hanf von Davert ist zudem ein Lebensmittel mit einem durchschnittlichen Kohlenhydratanteil, denn der Anteil der Energie aus Kohlenhydraten beträgt ungefähr 47 Prozent.
- Der Ballaststoffgehalt von Hafer Frühstück Dattel-Vanille mit Hanf von Davert ist gering. Es handelt sich damit um ein ballaststoffarmes Lebensmittel.
Wie viele Kalorien du täglich essen solltest, wie viel Fett du höchstens essen sollst, wie hoch dein täglicher Eiweißbedarf und dein Bedarf an Ballststoffen ist, kannst du mit dem Nährstoffrechner ausrechnen:
Das nimmst du davon zu
Wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du dir 100 g Hafer Frühstück Dattel-Vanille mit Hanf gönnst bzw. wie viel du nicht zunimmst, wenn du auf 100 g Hafer Frühstück Dattel-Vanille mit Hanf verzichtest, kannst du hier ausrechnen lassen:
0 Kommentare
Auch interessant
-
Hamburger Kalorien Rechner
/info/news/post/neuer-hamburger-kalorien-rechner
"Wie viele Kalorien hat ein Burger?" Die richtige Antwort darauf lautet "kommt drauf an ...". Ein Burger, der nur aus einem Patty und einem ...